Náš „starý-známý“ kondiční trenér Filip Saidl (pro připomenutí trénujeme s Filipem) je čiperný a neustále nás zásobuje novými a novými ukázkami, jak trénovat doma.
Jak se vám líbí – Cvič v dětském pokoji, Cvič doma – Posilování 1, Cvič doma – Posilování 2, Cvič doma – Posilování 3, Cvič doma – Intervalový trénink 1, Cvič doma – Intervalový trénink 2, Cvič doma – Břicho 1, Cvič doma – Břicho 2, Cvič doma PRO SPORTOVCE – Explozivní síla 1, Cvič doma PRO SPORTOVCE – Mobilita a dřep, Cvič doma PRO SPORTOVCE – Mobilita 2
Pokud nechceš usnout na vavřínech, tož se podívej a zacvič si!
YouTube kanál Filipa Seidla – videa s tréninky
